資料來源:http://ezgoe.com/p11364.asp

只要每天挑一個
做十分鐘，兩個星期內就會見效。
小提醒 : 這些是有氧運動
要慢慢的做不要拚了老命的做唷…

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資料來源至:http://slimel.blogspot.tw/2012/10/blog-post_31.html

吃南瓜減肥-南瓜減肥食譜

水水們~說到南瓜大家第一想到的，大多是萬聖節中的南瓜面具吧，但是南瓜除了拿來裝飾萬聖節造型之外，南瓜的營養價值可是非常的高唷！

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腳臭原來這麼簡單 就能自己治好了！！別再亂花冤枉錢

發表於 2014-12-14 11:48:53

錢夫人 | 彗星 | 0 196 | 檢舉

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蛋殼別亂丟！15種蛋殼的妙用

發表於 2014-11-27 14:59:14

寧寧 | 彗星 | 0 33 | 檢舉

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http://sg.funnno.com/aid308272.html

時下感冒咳嗽的病人很多，往往是咳嗽纏綿難癒，其特點是一癢則咳嗽。咽癢咳嗽是臨床常見症狀，在感冒前期或後期往往咽痛不明顯，而咽癢明顯，一癢即咳!

　　在中醫看來這是風邪未除的表現。中醫所謂「溫邪上受，首先犯肺」溫邪就是南方常說的風熱感冒，但是南方之人體質多虛，往往熱不明顯(咽痛不太厲害)夾風寒的較多，就是感冒往往是受寒、吹風後所致，咽痛之時，多伴有咽癢的症候。

　　大蒜色白入肺，性味辛溫，最善除肺經之風邪。故治療伴咽癢的咳嗽往往有奇效!其用法如下，皆有所驗，選一即可!

　　方法一：最簡單的就是買剝一粒大蒜，含在口中，時輕咬一下，蒜味一出，慢慢嚥下，一粒含一小時，咽癢立減，咳嗽可愈。

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http://mamaclub.com/learn/%E6%9C%80%E5%A5%BD%E7%94%A8%EF%BC%8120%E5%80%8B%E7%94%9F%E6%B4%BB%E5%B0%8F%E7%A7%98%E6%96%B9%EF%BC%81/

Dolly / 2014-05-05

稍候再看

阿公阿嬤們都會有些自己對付生活的古早小妙招，
大家快來看看，可以印出來貼在冰箱上，

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http://tw.gigacircle.com/572781-1

檸檬的45種用法，真的好神奇，火速收藏了！很有用的

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http://tw.gigacircle.com/82140-1

【必看太棒太實用了拉!!!/衣服上不管染上什麼都能洗掉了，太神奇了！】

好野人的世界| 少校| 發送訊息|檢舉

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APR

2014

空腹不能吃香蕉、最好的減肥水果是蓮霧…吃水果的10個小知識

http://www.vogue.com.tw/beauty/massage/content-14259.html

文字：Yoyo Su, Tori Hsu  VOGUE.TW |  來源：時報文化 |  更新：2014/4/25  3 DAYS AGO

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http://mamaclub.com/learn/%E6%B2%B9%E8%86%A9%E5%BB%9A%E6%88%BF%E9%8D%8B%E5%85%B7%E4%BA%AE%E6%99%B6%E6%99%B6%E7%9A%84%E5%A4%A9%E7%84%B6%E7%84%A1%E6%AF%92%E6%B8%85%E7%90%86%E8%A1%93/

油膩廚房鍋具亮晶晶的天然無毒清理術

稍候再看

郭姿君 / 2014-01-27

結 婚14 年來，我用過4 個炒菜鍋，第一個鍋具是婆婆送的不鏽鋼炒菜鍋，十分堅固，但當時二口之家，那個超大炒菜鍋對我來說過於沉重，而且無法放入水槽清洗，後來又換了陶瓷不沾鍋 等，幾次使用後，號稱安全塗料的鍋具竟然不耐洗碗機的高溫沖洗，褪色斑駁，也就被我「辭退」。

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http://mamaclub.com/learn/%E5%AF%B6%E8%B2%9D%E8%A1%A3%E6%9C%8D%E6%9F%93%E5%88%B0%E6%B1%99%E6%BC%AC%EF%BC%9F%E6%95%99%E4%BD%A0%E5%85%8D%E9%A9%9A%E7%89%B9%E6%AE%8A%E6%B1%A1%E6%BC%AC%E8%99%95%E7%90%86%E6%B3%95/

寶貝衣服染到汙漬？教你免驚特殊污漬處理法

稍候再看

郭姿君 / 2014-01-24

■ 原子筆油

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CoCo / 2014-03-05

洗米水的妙用

1、用洗米水洗淺色衣服易去汙，而且顏色鮮亮。
2、沉澱後的洗米水再加熱水，可以用來漿衣服。
3、用洗米水洗手，可用滋潤皮膚作用。

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