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】1.紅棗泡水，養肝排毒；2.紅棗泡茶，補氣護嗓；3.紅棗熬湯，止咳潤肺；4.紅棗煮蛋，補血養顏；5.紅棗熬粥，安神助眠；6.紅棗泡酒，血管通暢。提醒：泡水泡茶時最好選用大個的紅棗，最好將其撕成幾半再用；熬粥、泡酒等則可隨意選擇。

 

 
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