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洗完頭後,把頭髮擦乾,然後把一瓶啤酒的1/11均勻的塗在頭髮上,並用雙手按摩,用水把頭髮沖乾淨,然後再用1/8的啤酒如上述重複一次,啤酒就會就油膏一樣留在頭髮上,可使頭髮產生光澤,防止頭髮乾枯掉落並促進頭髮生長。

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材料:養樂多1瓶,蕃茄1個,香蕉1條,蜂蜜1大匙,冰塊適量。

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建議:擦乳液也要看時辰,最佳時機是沐浴後的3~5分鐘內,因身體存的熱氣及浴室的蒸氣,有助於乳液及保養的吸收,讓滋潤效果加倍,只要持續4週以上,皮膚粗糙的情況就會明顯改善,若是先天性的皮膚粗糙就得天天保養囉!

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材料:一份炸過的豬皮、大白菜一顆、紅蘿蔔半根、鹽適量、太百粉少許。

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1、蛋白(油性肌膚)、蛋黃(中、乾性皮膚)一顆。
2、奶粉一匙,檸檬原汁兩滴,蜂蜜一滴。

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檸檬中含有一種『索拉寧』的物質,對陽光的反應很強烈,一旦有殘留在皮膚上,就很容易曬嘿,殘留的不均勻的話,就會形成斑,敷臉也一樣,除了會殘留以外,可能會因為酸而使肌膚發炎,檸檬和黃瓜都有索拉寧,愛用果菜類自行保養的人要多注意。

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1、張開嘴巴,按壓耳朵前側下顎關節處。
2、旋轉手勢按著太陽穴,對打瞌睡尤其有效。

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其實要讓腿局部變瘦的方法,還是要靠運動,每天早上一起床,就先倒踩腳踏車10分鐘左右,然後洗個澡,洗完澡後,並用冷水從腳踝慢慢往上沖到大腿處用手圈住小腿,慢慢將脂肪往上推,摩擦腳後面脂肪堆積的地方,晚上也一樣。睡前把腳靠牆舉高15分鐘。

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先用洗髮精洗完頭髮,用清水沖乾淨後,把洗手台的水放滿,加一調羹的白醋,浸泡頭髮,約三到五分鐘就可以了,按摩一下,然後再用清水沖乾淨!頭髮又柔又細而且不會在有白髮了唷!

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