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砧板是廚房必備的工具,也是主婦們的好幫手。但是,一般人往往忽略使用後的清潔,只用清水沖洗,或者用清潔劑稍微帶過,久而久之,汙垢便蓄積於砧板表面,洗也洗不掉。

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1喉乾嗓啞:飲淡鹽水;服蜜梨膏;飲橘皮糖茶。2咽喉腫痛:吃梨。3口長水泡:切幾片生薑入口咀嚼,可使水泡慢慢消除。4嘴唇乾裂:黃瓜獼猴桃汁。5頭髮乾枯:蜜棗核桃羹。6其他去火方法:吃柚子,喝綠豆湯可去火。飲茶以鐵觀音和綠茶的效果最好。


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1. 蜂蜜水—酒後頭痛;2.西紅柿汁—酒後頭暈;3.新鮮葡萄—酒後反胃、噁心;4.西瓜汁—酒後全身發熱;5 .柚子—酒後口氣;6.芹菜汁—酒後胃腸不適、顏面發紅;7.酸奶—酒後煩躁;8.香蕉—酒後心悸、胸悶;9.橄欖—酒後厭食。為自己的老公準備著吧!


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】1.紅棗泡水,養肝排毒;2.紅棗泡茶,補氣護嗓;3.紅棗熬湯,止咳潤肺;4.紅棗煮蛋,補血養顏;5.紅棗熬粥,安神助眠;6.紅棗泡酒,血管通暢。提醒:泡水泡茶時最好選用大個的紅棗,最好將其撕成幾半再用;熬粥、泡酒等則可隨意選擇。

 

 

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1.傷風咳嗽:紅塘薑棗湯2.風寒咳嗽:蘿蔔蔥白、白蘿蔔蜂蜜3.咳嗽肺癰:鮮梨貝母4.肺虛久咳:冰糖燕窩粥5.久咳咽乾:蒸白梨蜂蜜6.止咳祛痰涎:蘿蔔胡椒;7.止咳化痰平喘:豆腐糖8.補虛止咳:糖水沖雞蛋.夜咳:芝麻冰糖水。


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身體都有些小毛病,用不著看醫生,卻又很煩人
其實有許多食補可以解決這些毛病喔!
1.香蕉-減緩焦慮
2.葡萄-乾有助降壓
3.優酪乳-防脹氣

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1喉乾嗓啞,飲淡鹽水;2咽喉腫痛,吃生梨,用醋水漱口;3口角長泡,咀嚼生薑;4嘴唇乾裂,喝黃瓜獼猴桃汁; 5皮膚幹癢,紅薯炒嫩黃瓜;6頭髮乾枯,吃蜜棗核桃羹;7咽喉乾腫,吃蜂蜜梨膏;8鼻出血,吃水果西米露。


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參考~

1 使皮膚滋潤光滑:
面部乾燥的朋友,可用香蕉皮內側敷在臉上,10分鐘左右,再用清水洗淨,可使皮膚變得滋潤光滑。

2 蕉皮還有止煩渴、潤肺腸、通血脈、增精髓等功效。

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