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①黃瓜：抑制碳水化合物轉化脂肪
②蘿蔔：避免皮下脂肪堆積
③青花菜：豐富纖維促進腸蠕動
④冬瓜：去掉體內過剩脂肪
⑤茄子：茄子在一頓正餐中可以發揮阻止吸收脂肪作用
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    a3895168 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()