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3、熱梅茶：每次用5個醃紫蘇梅或紅醃梅，沖熱開水500cc，攪拌5分鐘後再喝，早餐與晚餐後
各喝一杯，連續2個星期。梅子有收斂作用，對頭脹痛的人，有明顯的幫助。
4、紅糖薑湯：3公分長的薑兩三塊，拍碎，加2大匙紅砂糖煎湯。一星期吃三回，連吃2個月。
生薑含有薑辣素，可使心臟加快跳動，擴張血管，血液流動變快，讓全身熱起來。紅糖，
味甘，性溫，能緩解疼痛，行血活血。但喉嚨疼痛時則不可服。
各喝一杯，連續2個星期。梅子有收斂作用，對頭脹痛的人，有明顯的幫助。
4、紅糖薑湯：3公分長的薑兩三塊，拍碎，加2大匙紅砂糖煎湯。一星期吃三回，連吃2個月。
生薑含有薑辣素，可使心臟加快跳動，擴張血管，血液流動變快，讓全身熱起來。紅糖，
味甘，性溫，能緩解疼痛，行血活血。但喉嚨疼痛時則不可服。
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