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1、張開嘴巴，按壓耳朵前側下顎關節處。
2、旋轉手勢按著太陽穴，對打瞌睡尤其有效。
3、用拇指與食指捏壓鼻樑頂端，可紓解眼睛周圍壓力，降低眼袋、黑眼圈的形成。
4、以中指與無名指按壓鼻翼，再由顴骨按壓至耳際，可以放鬆緊繃的臉部肌肉。
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    a3895168 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()